“外累由心起，心寧累自息”是出自《白居易》創作的“委順”，總共“6”句，當前“外累由心起，心寧累自息”是出自第3句。
“外累由心起，心寧累自息”解釋：
首先，我們需要理解這首詩的大意。《外累由心起，心寧累自息》這句是說，外部的勞累是由內心的紛擾開始的，只有心靈平靜了，勞累自然就會停止。
創作背景：白居易生活在一個社會矛盾尖銳的時代，他的詩歌往往反映了人民疾苦和社會現實。這首詩可能就是他在官場壓力下，對自身內心狀態的一種深刻反思和自我調節。
評價：這句話體現了中國古代哲學中“內憂外患”的觀點，強調了內在平靜對于減少外部勞累的重要性。在現代生活中，這種思想仍具有一定的指導意義。
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