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1：秋高氣爽立秋到，早晚溫差有變化，及時添衣防感冒，身康體健樂相伴，秋季氣候最干燥，時令果蔬要多吃，生津潤肺保健康，立秋，愿你健康相隨，快樂無限！
2：【秋季養生七種最佳食物】①第一水果：梨。每天堅持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。②第一堅果：花生。可以潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一補：山藥。⑤第一飲：黃酒。⑥第一肉：墨魚。⑦第一菜：蓮藕。愿你健康！
3：處暑三招防秋燥，健康與你相擁抱。1、不吃燥熱傷津之食物（辛辣類）；2、多喝生津潤燥之湯水（如老鴨冬瓜湯）；3、多吃新鮮瓜果及蔬菜。處暑快樂！
4：說的是土能生金,因為金需要隱藏在石里,依附著山,津潤而生,聚土成山,有山必生石,所以土生金;這說明金的產生依賴與土,土沉積到一定程度便會生成金來。
5：土生金,因為金藏于在石礦之中,依附山岳,津潤而生,聚土成山,有山必生石,故土生金。
6：寒風送來深秋，貼士將你問候。食物切忌寒涼，均衡飲食結構。多吃瓜果菜蔬，柚子生津潤肺，葡萄益氣補腎，獼猴桃治潰瘍。食補藥補相宜，快樂健康無憂！
7：物體化為灰燼,而灰燼便是土;土生金,因為金需要隱藏在石里,依附著山,津潤而生,聚土成山,有山必生石,所以土生金。
8：秋分分秋季，情誼更綿密。早晚練太極，動靜強身體。銀耳燉秋梨，滋潤多干季。清湯燉白鯽，生津潤肺計。秋分多滋潤，蔥姜蒜要忌。生活多美麗。
9：楊晨的臉色甚至比之前更加的平和沉靜,連這幾天在蠻荒古林中奔波產生的疲憊也在這能量的津潤之下消失無蹤。
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