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1：秋來三調養：精神調養，神志安寧，心情舒暢；起居調養，冷暖無常，增減衣裳；飲食調養，多食酸味，滋陰潤陽；運動調養，吐納健身，加強鍛煉。?
2：立秋清晨氣溫低，外出鍛煉需注意，根據氣溫增減衣，準備活動是必須，出汗立即擦干凈，風中逗留感冒襲，補充水分小口飲，切莫豪飲傷身體。愿你健康！
3：立秋過后處暑來，天氣不再烈火炎，多吃瓜果和蔬菜，不要熬夜到很晚，溫度要隨天氣變，衣物記得要增減，雖然不在你身邊，短信一則表關懷！
4：小滿節氣來到，氣溫逐漸升高，衣服隨時增減，注意預防流感，少吃咸多清淡，鮮魚湯美容顏，養生貼士記心間，愛心傳遞到永遠，愿你身體康又健，家庭幸福多美滿。
5：谷雨時節，天氣多變，請及時關注天氣情況，出門備好雨傘，適當增減衣物，天氣晴朗多參加戶外活動，親近自然。祝身體健康、心情愉快！
6：春分時節，晝夜長短平均，故合理規劃工作和生活，做到白天工作適度，晚上生活放松；春分時節，早晚溫差較大，故適時增減衣物，預防流感，健康生活！
7：雨水節氣來到，養生保健必要。加強身體保健，水果蔬菜不厭。天天戶外鍛煉，衣物注意增減。皮膚容易干燥，補充水分常伴，食物少酸多甜，身體永遠康健。
8：又是一年立春時，乍寒還暖要注意，增減衣衫要仔細，健康飲食莫忘記，省酸增甘是真理，脾胃健康心歡喜，蔥姜蒜不忘記，多吃益身體！
9：處暑到，炙熱消，養生知識不可少；午間熱，晚間涼，衣服增減適當好；多蔬菜，少油膩，海帶營養價值高；薄被蓋，防感冒，健康生活多美好。親愛的朋友，今年處暑天氣涼，溫馨小提示，。
10：失眠遺失了一句永遠地球轉速沒增減。
11：眾生無我，并緣業所轉，苦樂齊受，皆從緣生，若得勝報榮譽等事，是我過去宿因所感，今方得之，緣盡還無，何喜之有？得失從緣，心無增減，喜風不動，冥順于道。緣盡還無，何喜之有。
12：谷雨時節，雖然氣溫漸轉高，但是早晚仍涼涼，早出晚歸者要注意，增減衣服，避免感冒！過敏體質人注意，預防花粉保健康！祝你幸福又吉祥！
13：全球會員增減量后臺一目了然。
14：小滿時節溫度升，氣溫變化速度快。時熱時冷要注意，增減衣服要及時。平心靜氣重養心，健健康康幸福繞。愿你小滿快樂！
15：白露節氣到，貼心問候有必要，天氣漸漸轉涼，增減衣物要適當，再忙也要休息，勞逸結合身體棒，擁有好的心情，生活美滿幸福長，愿你幸福每一天。
16：處暑節氣不可忘，養生保健要記牢：午間熱，晚間涼，睡前記得關門窗，增減衣服要恰當。睡覺蓋被莫著涼，多食蔬果保健康，幸福生活長又長。
17：處暑節氣不可忘，養生保健要牢記：午間熱，晚間涼，睡前記得關門窗，增減衣服要恰當。睡覺蓋被莫著涼，多食蔬果保健康，幸福生活長又長。
18：炎熱暑期將過去，晝暖夜涼溫差大。防寒保暖需適當，增減衣物勿著涼。心要清明性要靜，維持生機護元氣。處暑高粱遍地紅，祝你膘肥體又壯。
19：【秋季防感冒七字箴言】洗：早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳；漱：早晚淡鹽水漱口；動：早晨散步做操；搓：兩手對掌相搓30次；開：經常打開門窗，通風換氣；飲：晨起一杯白開水；穿：穿衣服根據天氣情況注意增減。箴言謹記，健康常伴！
20：【秋季防感冒七字箴言】洗：早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳；漱：早晚淡鹽水漱口；動：早晨散步做操；4.搓：兩手對掌相搓30次；開：經常打開門窗，通風換氣；飲：晨起一杯白開水；穿：穿衣服根據天氣情況注意增減。箴言謹記，健康常伴！
21：地球的水循環是一個從液態到氣態持續不斷的運動過程，海洋中的水升騰變成云，然后降落成為雨或雪，地球上大多數水的蒸發和降雨發生在海洋，了解了海洋中的鹽分水平，有助于科學家更好地理解不含鹽分雨水的增減對海洋氣候的影響。
22：對她有若刀削般充滿美感的輪廓線條和冰肌玉膚,清麗如仙的容貌來說,任何一絲一毫的增減都會破壞這只能出自上天鬼斧神工的月貌花容。
23：六是監督鑄幣,核查賦稅、政府收支,決定增減各地差稅或豁免差役等的財政金融權。
24：大寒來臨，御寒保暖，根據氣溫，增減衣衫，補充能量，牛羊魚蛋，栗子桂圓，溫補為先，晨起食粥，滋養脾胃，生姜花椒，風邪不犯，莫畏寒冷，堅持鍛煉，慢跑搓臉，改善循環，關懷送上。
25：不過，如果我們的公司管理者都富有獻身精神，都把個人財富的增減與其員工、股民的財富的增減視為一體，美國的境況將會更好。
26：雨水節氣，大地雖回暖，天氣仍很寒。增減衣衫要注意，莫讓感冒來襲擊。新鮮蔬菜要多吃，養肝護體莫忘記。愿你雨水快樂！
27：落葉黃，秋雨涼，一年立秋又來到；早晚涼，溫差大，增減衣服莫偷懶；工作忙，生活累，身體健康是關鍵；朋友情，記心中，短信替我送關懷!
28：秋防感冒有訣竅：冷水洗臉熱水洗腳，鹽水漱口早晚殺菌，晨起室外鍛煉身體，窗戶打開通風換氣；增減衣服不著急，以免傷風受涼氣。愿你健康美麗！
29：秋防感冒有訣竅：冷水洗臉熱水洗腳，鹽水漱口早晚殺菌，晨起室外鍛煉身體，窗戶打開通風換氣；增減衣服不要著急，以免傷風受涼氣。愿秋季健康！
30：秋防感冒有訣竅：冷水洗臉熱水洗腳，鹽水漱口早晚殺菌，晨起室外鍛煉身體，窗戶打開通風換氣；增減衣服不要著急，以免傷風受涼氣。愿你秋季健康美麗！
31：白露到，貼心問候提醒你：天涼注意身體，增減衣服要恰當；忙碌別忘休息，保持健康好身體；心情舒暢愉快，生活美滿樂開懷。祝你幸福每一天！
32：立秋到，酷暑消，清涼秋季要來到；早晚涼，中午熱，衣服增減要適合；養生道，要記牢，身體康健最重要；多鍛煉，心舒歡，精神保養最關鍵；短信發，愿君安，吉祥如意笑開顏。
33：溫度急劇地增減不能被指示出來是顯而易見的.
34：秋分來，盛夏去，要潤肺，多吃梨；中午熱，早晚涼，需注意：增減衣；按時睡，及時起，多運動，能健體；秋燥浮動需心靜，問候祝福來助你！
35：即使你完全能承受這種辣味或者增減它的辣味，這道色美味香的湯汁豐盛的葷菜在中央空調開啟之前就能使你周身溫暖起來。
36：要根據不同畜種采取定時定量投喂或隨意采食方式,經常注意觀察投喂情況,特別對孕畜、仔畜一定要根據生長發育所需予以確定,盡可能不要隨意增減。
37：一年四季，大家都忙，為了明天，幸福安康。朋友情義，記在心上，春夏秋冬，從沒淡忘。增減衣服，早餐別忘，遠離煙酒，福祿吉祥，勞逸結合，身體倍兒棒。匯聚人脈，財運鼎旺，短信駕到，圓滿夢想！
38：秋分，天籟變得清爽，請暢快分享，秋分，衣被變得單薄，請適當增減，秋分，時間變得安靜，請珍惜時光，秋分，分開了聯系，分不開你我，要快樂哦。
39：【女性春季養生6要訣】1.不要圖美衣單薄，隨天氣增減；2.不忘進補，選平補、清補、柔補的飲食；3.不在陰濕環境久留，保持內衣褲干爽；4.不多吃酸常食甘，酸性食物如羊肉、海魚、蝦、螃蟹等；5.不“蝸居”，常運動；6.不怒常笑身體好。
40：秋分，天籟變得清爽，請暢快分享；秋分，衣被變得單薄，請適當增減；秋分，時間變得安靜，請珍惜時光；秋分，分開了距離，分不開你我，要快樂哦。
41：處暑來臨秋意濃，短信一則表關懷：飲食謹記多溫補，睡眠時間要充足，衣服增減勿匆忙，身體鍛煉勿忘掉。朋友關懷心中記，快樂無數情永固。愿珍重！
42：秋季養生談：一精神調養：神志安寧，心情舒暢。二起居調養：冷暖無常，增減衣裳。三飲食調養：多食酸味，滋陰潤陽。四運動調養：吐納健身，加強鍛煉。
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