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1：春分瘦身良機，洗澡沖走贅肉，噴頭全身按摩，腹部腿部畫圈，肉厚部位搓擦，切忌用力過度，泡澡十分鐘宜，減少脂肪積累，簡單拉伸運動，發汗消耗熱量。貼心秘籍送上，愿你快樂安康！
2：驚蟄來到瘦身忙，教你吃肉不長胖，多吃白肉少紅肉，魚蝦雞肉是首選，烹飪蒸煮最適宜，燒汁入味勝燉制，單純吃肉別混搭，湯汁拌飯易過量，一周瘦掉三五斤，堅持下來身體好。愿快樂安。
3：空中蹬自行車瘦身法：睡前蹬100下。蹬完后不要馬上放下，保持預備姿勢，把兩腿并攏向上直直伸向空中，膝蓋不要彎曲，腳尖繃直，堅持3分鐘！
4：今日復今日，轉眼年過半。酸甜苦辣咸，哭笑咬牙過。元旦碰頭彩，木馬把家安。屋漏連陰雨，電腦主板燒。物價連番漲，荷包瘦身忙。吃過年中餃，寺院把佛拜。
5：網友“裙子控”表示,瘦身內衣和甩脂機我都買了,準備雙管齊下,想到夏天可以美美地穿裙子,做什么都值了。
6：喝湯養人而且美膚,瘦身,以下為正減少身上贅肉的女性朋友推薦幾道美味瘦身湯,不僅可以平時喝,而且來大姨媽的時候也可以喝,會有事半功倍的效果哦。
7：【節后減肥，巧吃10種水果事半功倍！】①在早晨到午飯間吃蘋果；②餐后喝點鮮檸檬泡水；③把菠蘿當成主食；④獼猴桃果汁可瘦身；⑤晚飯半小時后吃點葡萄柚；⑥香蕉可搭配蔬菜食用；⑦將山楂做成零食；⑧火龍果可榨汁或制沙拉；⑨草莓酸奶配合食用；⑩將橘子和其他飯食搭配。
8：一面與眾官寒暄,一面暗自直搖頭,文官體瘦身虛,武官毫無殺氣,戰斗力可想而知。
9：徒步出行好天氣，不怕堵車不怕擠，省錢節能又瘦身，健步如飛好身體。清新空氣放心吸，沒有污染無尾氣，汽車噪音全不在，心情愉快腳步疾。世界無車日，放下汽車，徒步出行，方便他人。
10：在這個采取“瘦身”、“鄙吝”的運營理念的期間，店主們要找能高高在上的思慮、超程度闡揚的員工。
11：勞動鍛煉身體好，粗茶淡飯血壓好。心胸開闊情緒好，血壓穩定少糖好。煙酒不沾最為好，少脂少鹽血壓好。高血壓日，運動瘦身走一遭，暢心愉悅笑一笑。
12：不僅如此，對于包裝“瘦身”是變相漲價的質疑，商家給出的理由更是讓消費者難以接受。
13：第四：胃下垂以饑餓法瘦身的女人總能感覺食欲不振、脹氣、脹痛，這很可能是胃下垂的征兆。
14：瘦身秘招,不論胖上面,還是胖下面或全身胖,都可以恢愎的窈窕身材。
15：增加排汗及促進皮下脂肪的排除；減少淋巴毒素和沉積物，窈窕瘦身。
16：夏日已悄然降臨，清爽的風送來激情，美麗的服裝綻放靚影，亮麗的風景迷了眼睛，胖嘟嘟的身體雖然可愛，但窈窕的身影更是期待！瘦身？趁現在！
17：銷聲匿跡多年的深田恭子回歸娛樂圈,還成功瘦身告別水桶身形,推出的性感寫真集獲得大批男粉絲支持。
18：吃的省省當做瘦身，穿的省省當做強身，用的省省當是練身，玩的省省當是省身，頹廢省省當是正身，郁悶省省當是提神，世界勤儉日，萬事身省，一樣開心。
19：神州淘寶瘦身排行榜國度公務員局于本周二做出規定，連續兩年年度考核為“不稱職”等級的公務員將被辭退。
20：一邊說一邊開門,一個頭戴垂翅軟幞頭,身穿灰藍色直裰的干瘦身材、約莫二十五六歲的男子站在門外,臉上掛著謙卑的笑。
21：夏季零食好選擇，吃出健康和美麗：番茄，維C多多更抗癌；堅果，富含蛋白強體質；茶，奶茶綠茶皆不錯；燕麥，營養瘦身更美容。愿你越吃越美麗！
22：磨皮美白、祛斑祛痘、瘦臉瘦身、眼睛放大應有盡有,你盡可化身整容大師,加加減減。
23：其實單純的瘦身運動是不能美胸的，反倒有可能會要得胸脯變小。
24：在之前出席上海電影節時,兒子lucas對著所有媒體的一句“不要說我媽咪胖”泄露了尚未瘦身成功的她內心急于瘦身的焦急狀態。
25：【適合在春季吃的5種塑身食物】1、草莓，初春第一果，豐富鐵和維生素C，飽腹感強，可以補血，美容瘦身；2、苦莒和油麥菜，此時最為鮮嫩，各類營養素含量極高，且可去除肝火，從內調理；3、芹菜百合，去火潤肺止咳，美容養顏兼備瘦腿作用；4、山藥，可保肝健脾，增強氣血；5、木耳海帶，可以排毒瘦身。
26：立春養生忙，美食來護航，草莓第一果，補血是良方，鮮嫩油麥菜，去火保肝臟，芹菜和百合，潤肺養顏強，山藥熬粥妙，健脾養氣血，木耳和海帶，排毒瘦身棒，關懷已送上，快樂又安康！
27：給洗漱用品瘦身。購買小瓶包裝的并盡量使用旅館提供的盥洗用品：像香波、肥皂、漱口水、吹風機等。
28：瓦良格進展神速,繼粉刷、瘦身、換桅桿后,最近有明顯的開盾跡象,兩個明顯地相控陣雷達安裝位置顯現出來,并且有跡象表明,老瓦即將安裝頂板雷達!期待早日服役!
29：12月30日上午9時,中原網記者先后來到,、隴海路高架桐柏路匝道和南三環東延一期工程,實地探訪即將通車路段準備情況,以及在建路段圍擋瘦身效果。
30：奈美惠漢方瘦身素采用日本漢方草本技術，自身并沒有太大反作用的。一般服用之后，除了稍微口干之外，身體沒有其他不良反應。
31：一天，小烏龜對龜媽媽說：“豬說現在新出了一款清理手機內存的軟件，只需用力搖好晃就能給手機輕松瘦身！”龜媽媽說：“好孩子，別聽他們瞎說，那大街上的驢才用力搖晃腦袋呢，咱不上他們的當！”。
32：作用：集中清理腸道、排除體內垃圾，極速瘦身美顏。
33：“這是首次鑒定到會使人非常苗條的遺傳因子。”“瘦身”基因所在的染色體區段，如果發生重復還會導致精神分裂癥，而缺失則會引起孤獨癥。
34：迷你書雖小，但內容卻涉及幾乎所有的時髦話題，名人傳記、寵物、瘦身減肥等，可謂無所不包。
35：所以花旗銀行要動更大手術的說法漫山遍野，甚至有人認為有三分之一的資產要從花旗卵翼下拆分。瘦身后的花旗僅以世界商業及儲蓄為主要業務。
36：月租費和其他亂七八糟的費用還會交下去,錢還會稀里糊涂地從消費者手中流走,東一刀西一刀,幸福生活就這樣瘦身了。
37：其中安必信脂肪運動專家，開創了“脂肪運動”的健康減肥新理念，在女性美體瘦身領域，具有極強的影響力。
38：想擁有健康的膚色嗎，那就進行日光浴吧，想要進行日光浴嗎，那就開始軍訓吧，軍訓能夠圓你包公夢，軍訓能夠滿你瘦身愿，所以親愛的同學們，愉快面對軍訓，愿你度過一個有意義的軍訓。
39：有一種方式不但可以促進瘦身還有益健康，效果讓人驚訝：每天喝一杯低鈉蔬菜汁。
40：開春不妨再捂捂，謹防感冒來偷襲；室內空氣要流通，早睡早起多鍛煉；飲食節制宜清淡，瘦身養顏更健康；入春莫要急進補，亂食補藥更傷身。
41：朋友結婚、孩子滿月本是件值得高興的事,可接二連三的請柬讓喝喜酒都成了"趕場子",不少人的錢包在"五一"期間來了個大瘦身。
42：可以塑造你的體型，快速堅固和增強你的肌肉，無論在什么時候，任何地方都要以鍛煉，超級享受，是你的瘦身保鍵的最佳選擇。
43：面黃肌瘦身體弱，饑寒交迫怎熬過？疾病纏身淚滑落，敢問蒼天誰之過？地震海嘯天制作，戰火紛飛人之禍！天災人禍難民多，伸手援助真急迫，愿你真心別冷漠，扶危救難好人多！
44：拼命三娘蔡依林出道之初也是小胖妹一枚,為了星途也是下了狠心瘦身減肥,開始猛練舞蹈。
45：美女們注意啦！冬季多吃這些美膚果蔬：1、石榴—延緩皮膚衰老抗斑瘦身的最好零食；2、獼猴桃—美白預防斑點的最佳水果；3、柚子—清除垃圾光潔肌膚的最好水果；4、木瓜—分解脂肪使肌膚純凈的最好水果；5、西蘭花—增強皮膚彈性抗氧化的冠軍蔬菜。
46：冬季美膚的冠軍食物榜：1、石榴—延緩皮膚衰老抗斑瘦身的最好零食；2、獼猴桃—美白預防斑點的最佳水果；3、柚子—清除垃圾光潔肌膚的最好水果；4、木瓜—分解脂肪使肌膚純凈的最好水果；5、西紅柿—防曬美白修復皮膚的最佳果蔬；6、西蘭花—增強皮膚彈性抗氧化的冠軍蔬菜。
47：瘦身固然有益健康，一旦矯枉過正，弄到厭食就糟糕了。
48：適合:腹部肥胖者,蜂窩組織嚴重者,需要纖體瘦身的人士.
49：可取：不要僅限于黑色。巧克力色、酒紅色、炭灰色及海軍藍都會吸收光線，有瘦身效果。穿單色或同色系衣服。不可取：淺色衣服會反射光線進而顯胖。
50：如果人們確實想瘦身，那應當盡可能地靜坐，然后搬動手指切換頻道或電話訂購比薩餅。
51：久坐不動，會導致氣血不暢，使肌肉松弛，彈性降低，下肢酸脹，倦怠乏力，重則還會影響到血液循環。適當抖抖腿可以促進靜脈血液流動，讓血液回流加快，酸脹感和疲勞感也就得以緩解。另外還有瘦身的作用。
52：夏至到身材好有妙招：大強度快走路，持久練不間斷。節飲食果填腹，忌暴飲忌暴食。手撫摸掌拍打，突出處自癟下。欲瘦身給毅力，不反彈好身體。
53：年假休的很愜意，精神養足稱心意；年后上班要謹記，調整作息要注意；飲食生活回規律，減肥瘦身還不必；工作完成要精細，快速找回狀態里。
54：通知：希望減肥瘦身的朋友們，請大家在八月一日的這天到所在的區武裝部領取迷彩服一套，塑料手槍一把，塑料子彈一梭。然后統一集合，開始拉練活動。苦不苦，想想長征二萬五；煩不煩，看看全身肥油滿貫；祝八一建軍節快樂！
55：天冷時節，奔波勞累只當暖身，辛苦操勞只當瘦身，工作努力只為成績，前進付出只為夢想，老板召喚隨時等待，表現突出才顯真章，周二很忙，壓力高峰期愿你工作夢想更瘋狂。
56：貼著硅芯片,再加上排毒纖體手法按摩,瘦身豈不是更有效?
57：她說，為了給創創“瘦身”，動物園的辦理員們現在正在削減對它的里包豢養量、同時增添竹子的供給量，以節制創創所攝取的碳火化開物量。
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