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1：所以,錢道康老人凡事做到襟懷坦白,光明磊落,正直無私,但求無愧于心,這一點比他懂得如何強身健體、頤神養(yǎng)性更值得我們好好學(xué)習(xí)。
2：寫詩填詞,都是頤神養(yǎng)性、茶余飯后之事,不是真學(xué)問。
3：在長壽之鄉(xiāng)麻陽,這口乳穴泉水遠近聞名,有頤神養(yǎng)性之功效,成就了無數(shù)的老壽星,不少人不辭辛勞翻山越嶺,只圖為家人取回乳穴泉水。
4：這里靠近秦嶺,野菜品種繁多,市民在踏青郊游的同時,還可以俯下身來,挖野菜接地氣,既可強身健體,又能頤神養(yǎng)性。
5：范章說,這一生沒有其他的愛好,就是喜歡文字工作,知識讓他從一個貧苦家庭走出,擁有了如今的幸福生活,也頤神養(yǎng)性,造就了他樂天的性格。
6：腦為元神之府，是生命要害的所在，春季養(yǎng)生之道貴在健腦。健腦方法，大體有六：惜精健腦，氣功強腦，頤神養(yǎng)腦，服食補腦，防病護腦，運指益腦。
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