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1：【冬季最適合吃的6種黑色食物】1.黑豆，活血解毒潤膚；2.黑米，滋陰補腎、健脾暖肝，明目活血；3.黑芝麻：益肝、補腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容，是極佳的美容食品；4.黑木耳，能很好地清除血管內(nèi)的垃圾和致癌物質(zhì)；5.紫菜，含豐富的鈣、鐵元素；6.海帶，含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白質(zhì)和脂肪。
2：春分看木蘭，谷雨賞牡丹。牡丹花開春色重，一杯綠茶臉色紅。食黑豆，發(fā)烏濃，食銀耳，易入夢，食山藥，健脾氣。谷雨養(yǎng)生好，健康伴你行！
3：二月二，龍?zhí)ь^，家家戶戶炒豆豆，谷子黑豆往里裝。先裝米，后裝面，再裝幾個咸鴨蛋。朋友，朋友，你快來，好運走到你門前來！
4：立春養(yǎng)生有妙方，貼心與你來分享，多吃黑豆防過敏，紅茶提神養(yǎng)胃棒，海帶排骨煲靚湯，美容養(yǎng)顏效獨到，祛濕常食玉米粥，油菜韭菜護肝忙。溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂又安康！
5：大寒天，食莫偏，肉食五谷果蔬鮮；生姜水，紅糖添，祛風御寒周身暖；小黑豆，大紅棗，補腎益血氣色好；小米粥，山藥湯，暖胃健脾吃不傷。貼士傳情，祝身體好！
6：大寒來臨，養(yǎng)生有道，加衣御寒，切莫感冒，室外鍛煉，日出為好，山藥羊肉，煲湯原料，黑米黑豆，補腎獨到，冷水洗臉，提高免疫，熱水泡腳，趕走失眠，關(guān)懷送上，安康常伴！
7：大雪來臨冬意濃，養(yǎng)生進補正當季，御寒美食精心挑，首選羊肉燉蘿卜，適量飲用高粱酒，補充陽氣防受涼，黑米黑豆黑芝麻，補腎強身有一套，貼心關(guān)懷已送上，快樂安康伴到老！
8：大雪進補正當時，教你飲食調(diào)養(yǎng)術(shù)，養(yǎng)胃晨起食熱粥，別忘枸杞和紅棗，養(yǎng)心紅色食物好，蕃茄蘿卜都是寶，養(yǎng)腎防寒最重要，黑米黑豆營養(yǎng)高。貼心關(guān)愛已送到，快樂安康伴到老！
9：【小雪節(jié)氣“黑白配”】1.黑芝麻紅棗粥，男補肝腎女潤膚。2.黑豆羊肉燉當歸，補血養(yǎng)顏暖身心。3.多吃白蘿卜、白菜等當季食物，不僅富含維生素及多種微量元素，更能清火降氣消食。還可喝些湯，如白菜豆腐湯、菠菜豆腐湯等，既暖和又滋補津液。
10：小浣熊的臉蛋圓乎乎的，上面長滿了雪白的絨毛。鼻子小的就像一顆小黑豆豆，兩個黑油油的小眼睛也好像一眨一眨的。腮幫子是棕紅色，脖子下面有一個漂亮的花領(lǐng)結(jié)，領(lǐng)結(jié)上面還有些白色的小圈圈，即精制又好看。
11：他們或者為了生計在四處奔波,曲意逢迎,就像千年前的雷鳴,或者為信守真我,一世孤苦,比如老諾、或者為了浮名、為了小小的利益,落得身處除險境,就像黑豆,阿比……
12：2也陸續(xù)招攬到幾位美食媽媽,推出綠豆糕、胡椒餅、牛舌餅、西米露、黑豆漿、鳳梨酥、粽子、肉圓等各式小吃。
13：黑豆可以治療腿抽筋和其他健康問題，由于礦物質(zhì)含量高有用，學(xué)習烹飪在這個免費的在線視頻這多的專家廚師教。
14：我們的數(shù)學(xué)老師長得矮矮胖胖，挺著個啤酒肚，頭很大，臉上肥肉縱橫，兩顆黑豆似的眼睛鑲嵌在臉上。他特愛笑，笑起來肥肉就將眼睛擠成一條線，那樣子特憨，特逗。所以，我一直在暗地里稱他為“憨逗老師”。
15：辦公室里很無聊，四種零食可補腦，杏仁補腎顯奇效，黑豆補血蛋白高，紅薯益氣效果好，麥片健腦防糖尿。祝：零食常嚼，健康圍繞！
16：穿黑衣，戴黑帽，黑色咖啡不能少；黑外套，黑皮鞋，順便備上黑玫瑰；黑豆面，泡黑茶，拌上黑色炸醬面。祝黑*情人節(jié)里黑出快樂！
17：黑豆含有豐富的膳食纖維植物蛋白，能增進腸胃蠕動，養(yǎng)顏美容，讓身體與精神天天都充滿最佳元氣。
18：【最適合陪您過冬的美食】鱸魚補蛋白，健脾補腎止咳嗽；狗肉吃了陽氣旺；黑木耳黑豆來聯(lián)手，補血潤腸功勞大；還有香菇很重要，降血脂它最拿手。
19：將鯽魚宰后去鱗、鰓及腸臟,沖洗干凈;把黑豆洗凈放在鍋中炒至豆殼裂開;紅棗洗凈去核。
20：眉豆、花生、紅豆、綠豆、黑豆及黑糯米分別洗凈，用清水浸泡2小時備用。
21：谷雨養(yǎng)生道，貼心分享你，芽菜補陽氣，豆芽常吃妙，辛辣耗陰津，再饞節(jié)制好，呵護腎氣先，黑米黑豆棗，菊花枸杞茶，清腦明目方。關(guān)懷送上，愿你安康！
22：我們要學(xué)習黑豆的品格，他提供給我們的是緑色食品，可我們回報他的只是在放屁。
23：最適合陪您過冬的美食：鱸魚補蛋白，健脾補腎止咳嗽；狗肉吃了陽氣旺；黑木耳黑豆來聯(lián)手，補血潤腸功勞大；還有香菇很重要，降血脂數(shù)它最拿手。
24：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很強的抗氧化作用，能有效預(yù)防癌癥和肥胖。
25：半碗黑豆半碗米，端起飯碗想起你，眼淚滴在飯碗里，睡到半夜夢見你，一覺醒來不見你，翻來覆去難忘你，一片真心傳給你*我是真的很想你！
26：半碗黑豆半碗米，端起飯碗想起你，眼淚滴在飯碗里，睡到半夜夢見你，翻來覆去難忘你，一片真心傳給你，我是真的很想你！
27：我們現(xiàn)在已經(jīng)擴大了我們的菜單范圍，以便獲得植物蛋白，比如小扁豆、黑豆、豇豆。
28：白鵝渾身的羽毛像雪一樣白，頭上戴著一頂紅冠帽，一雙黑豆般的小眼睛被細細的桔黃色邊包圍著，細細的脖子一伸一伸的，大翅膀一扇一扇的，走起來一搖一擺的，像在跳芭蕾舞。
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