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1：蒼天冷，爐火自融融。蔬果菜肴兼碗盞，陳年佳釀夜朦朧，相聚校園中。詩縱酒，滿座賽真龍。遙問同窗說近事，連天戰況氣如虹！來日定成功。
2：【五種水喝掉臉上斑點】新鮮欲滴的蔬果汁，喝掉臉上小斑點！1、西紅柿汁：維生素C的倉庫。2、檸檬冰糖汁：100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。3、黃瓜汁。4、黑木耳紅棗湯：可潤膚，防止皮膚老化。5、胡蘿卜汁。
3：夏至到，養脾胃，四要訣，分享你，動為綱，促消化，快步走，微汗佳，素為常，多蔬果，綠豆湯，消暑忙，酒少量，護胃腸，莫愁腸，歡聲揚。關懷到，愿安康！
4：夏至感冒，預防有道，愉快心情，減少上火，適度午睡，精神飽滿，蔬果補鉀，冬瓜苦瓜，多飲熱茶，配點菊花，按摩鼻翼，免疫提高，關懷送上，愿你安好！
5：小滿氣溫升，潤肺蔬果靈，干燥空氣熱，飲水要增多，心平氣又和，胸懷更開闊，友情常聯絡，勿忘還有我。祝福小滿好運當頭，福星不落。
6：谷雨燥易上火，巧降火三步走，調整作息規律，熬夜莫要過度，飲食清淡為主，蔬果雜糧是寶，黃芩雪梨煮水，銀耳冰糖煲湯，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！
7：暖春早來到，貼士問聲好；室內勤通風，空氣潔凈妙；蔬果要多吃，記得多洗澡；凡事講衛生，健康跑不了！今天世界衛生日，祝你健康快樂平安抱！
8：萬物蘇醒春滿園，驚雷一聲雨露降。栽培種植好時節，農家春耕種天忙。驚蟄養生需清淡，肝臟通達要舒展。多食蔬果新鮮佳，少用動物油脂肪。祝驚蟄豁達！
9：癌癥就是紙老虎，樂觀心境來助陣，新鮮蔬果供應足，鍛煉就是精兵力，規律作息保險系，煙酒燒烤要控制，健康紅旗高高飄，消滅癌癥樂陶陶。世界癌癥日，祝你康樂長久，幸福常留。
10：立冬補，立冬養，來年身體康又壯；多喝粥，多飲湯，蔬果牛奶增熱量；多營養，多鍛煉，提高免疫身康健；送祝福，送溫暖，友誼長久心相連；立冬節氣，天寒增衣，祝你快樂，萬事如意。
11：立冬時節天氣涼，短信一句送關懷：蘿卜熬湯賽人參，蔬果多吃補維C；多多散步做做操，勤加鍛煉身體壯；保持心胸更坦蕩，無煩無惱樂逍遙！祝立冬愉快！
12：初霜寒露飛，綿雨夜來追；涼意風兒微，保暖慎防吹；心靜早點睡，煩惱隨風揮；蔬果多相隨，口燥多補水；深秋紅葉美，喜事樂開嘴！寒露快樂！
13：心臟疾病別勞累，寬閑休息睡眠足。無憂無慮樂胸懷，心胸廣開不惆悵。多吃蔬果五谷雜，知足無欲常笑顏。世界心臟日：愿你呵護好心臟，健康身體常相伴！
14：春困秋乏夏打盹，處暑悄悄的來臨，身體休整防秋困，充足睡眠有保證，秋燥內火易傷肺，新鮮蔬果來滋潤，順應自然少病癥，心神定志好安寧，祝你身體健康，天天開心。
15：壓力導致人體功能紊亂，調整飲食可使壓力舒緩；多吃粗糧是減壓的良方，香蕉酸奶是穩定情緒的寶劍；礦物質促進新陳代謝，最好的減壓劑就是蔬果要新鮮。
16：秋季養生，健康需注意：飲食清淡為宜，蔬果營養所需；起居作息有律，加強鍛煉身體；外出悠閑旅游，保持舒暢心情。愿你輕松愉悅，逍遙自在！
17：冬季陰天霧霾多，陽光不足照射少。身體缺少維素D，體質不佳缺乏鈣。多吃蔬果曬太陽，加強維D轉化鈣。身強力壯無疾病，健康幸福一冬季。冬季好心情！
18：臘八時日正值寒，家家戶戶做粥湯。五谷蔬果齊來匯，改善生活御冬寒。送給親朋嘗一嘗，口齒留香吉安康。逢兇化吉避邪魔，妖魔病疾不擾纏。臘八節如意！
19：處暑節氣不可忘，養生保健要記牢：午間熱，晚間涼，睡前記得關門窗，增減衣服要恰當。睡覺蓋被莫著涼，多食蔬果保健康，幸福生活長又長。
20：處暑節氣不可忘，養生保健要牢記：午間熱，晚間涼，睡前記得關門窗，增減衣服要恰當。睡覺蓋被莫著涼，多食蔬果保健康，幸福生活長又長。
21：建議每日飲食的酸鹼比例維持在二比八,減少肉類海鮮等酸性食物的攝取,適度增加蔬果等偏鹼性食物。
22：夏天多喝溫熱的白開水,或喝烏梅汁生津,以及綠豆、薏仁,有助消暑,并應盡量吃時令蔬果攝取水分與營養,例如西瓜。
23：研究人員藉著使用此資訊并在接下來10年間追蹤參與者的健康，得以觀查攝取之蔬果顏色與中風風險之間的關聯。
24：溫度驟降天氣寒，幾許關懷指尖傳：添衣保暖感冒遠，帽子手套要備全；熱飯熱菜胃腸安，冰鎮飲料莫再貪；溫水常備潤腸胃，寒性蔬果要少餐；室內室外溫差大，入室外套需脫減；化妝產品選保濕，滋潤肌膚不變干。氣溫雖驟降，但關懷熱度不減，愿健康與美麗與你常伴！
25：星期一，我們班上了一堂別開生面的美術課蔬果造型。
26：勺一瓢三江交匯之水，抓一把五谷蔬果雜糧。煮一鍋五湖四海之粥，撒一把椒鹽辣粉香料。請一些親朋好友品嘗，多一些友誼親情溫暖。愿你臘八節快樂溫馨！
27：春季養生，貼士記牢：飲食多清淡，少食宜多餐；五谷皆食用，蔬果不能少；不偷懶賴床，多運動保健；早睡精神好，心態要樂觀。愿你健康幸福繞！
28：吃飯做到勤儉，身體也能健康，少吃油膩食品，多吃綠色蔬果；交通做到勤儉，環境也能健康，少開四輪汽車，多用單車騎行；施肥做到勤儉，莊稼也能健康，少施有機化肥，偶爾菜蟲相陪。今天世界勤儉日，愿你越勤儉越健康，越勤儉越開心！
29：初春季節，氣溫不定，“春捂”保暖，以防感冒，少食生冷，忌食油膩，多吃蔬果，護肝養胃，堅持鍛煉，增強免疫。愿你：養生在心，健康第一！
30：春季養生有門道，蔬果個個都是寶；櫻桃味美含鐵高，健脾開胃最獨到；草莓很好開胃果，好吃也要控制量；預防感冒胡蘿卜，烹調宜用壓力鍋。愿快樂安康！
31：3月19日,張寶順在臨泉縣高塘鄉兄弟蔬果種植專業合作社參觀培育大棚,勉勵合作社負責人大力推廣蔬果種植技術,帶動更多農戶增收致富。
32：小暑來臨熱難擋，潮濕悶熱緊相隨；當空烈日最最毒，切莫大意防中暑；送你一句小貼士，多食蔬果少出門；愿你小暑享清涼，開心度夏樂無憂！
33：天氣變得真快，涼爽炎熱眨眼間；出門外套要帶，隨身帶把太陽傘；防曬用品要用，多吃蔬果多補鈣；保持愉快心情，健健康康體安健。愿幸福盎然！
34：金秋十月，露凝成霜。需要多點鍛煉，保持身體健康。添衣服，食蔬果，放寬心，展笑顏，樂樂呵呵過秋天。霜降到，我的祝福也會到！
35：大暑節氣到，酷暑熱浪涌；防暑最重要，清淡飲食好；多喝白開水，蔬果菜多吃；嚴防烈日曬，健康“暑”第一。愿“暑”不盡的好運吉祥幸?？鞓诽焯炫惆槟悖?/p>
36：春季要護膚，外敷加內調，效果更明顯，肌膚美如顏。蔬果要多吃，深綠蔬菜盡量生吃，效果更明顯；粥類要多喝，小米、大棗和薏米，氣血好來皮膚好！
37：暖春貼士來問好；室內勤通風，空氣潔凈妙；蔬果要多吃，記得多洗澡；凡事講衛生，健康跑不了！世界衛生日，祝你健康快樂平安抱！
38：隨信附有一份有關蔬果有益健康的簡短說明，還各送一個宣傳“一天5份蔬果”的標簽和冰箱磁吸。
39：夏天一到菜地里就結滿了各種蔬果，有茄子、豆角、西紅柿，要是趕上豐收自家吃不了，母親就會摘下一些送給街坊鄰里以及親戚一起分享。
40：小滿養胃正當時，這些蔬果餐前吃，切絲醋拌胡蘿卜，提高食欲抗感染，番茄兩個解油膩，滿足一天維C量，木瓜有助補體力，精神煥發全靠它。愿快樂安康！
41：上班一天多辛勞，妙招送你愿輕松：多喝茶來不飲酒，跳舞唱歌來歡呼；少上網來多蔬果，散步小跑放輕松；祝你心情開闊更無憂！
42：繪花卉蔬果小品10幅，由宜興紫砂壺名家高手特制十套藝術紫砂壺傳世。
43：夏至養生在清，思想清靜莫急，神清氣和養肝，飲食清淡蔬果，菊花泡茶去火，游樂清幽莫別累，江邊湖畔消暑，居室清涼適宜，早晚通風換氣。愿快樂安康伴你！
44：題材廣泛,人物山水、花卉蔬果、飛禽走獸、魚蟲玩具、民間故事、吉祥圖案、科幻題材等均可入畫,風格上可多種多樣,異彩紛呈,大千世界可融入方寸之間。
45：電腦族注意啦：平時應多吃蔬果，吃時再配一點酸奶，這樣不僅緩解眼疲勞，還能提供少量的油脂，以充分吸收蔬果中的胡蘿卜素。
46：又是一年立冬到，天涼注意保健康；流行感冒要提防，強身健體放心上；飲食注意營養足，多吃蔬果多喝湯；朋友關懷莫忘掉，愿你快樂幸福唱！
47：春節生活忙碌多，身體健康要關注：早睡晚起精神好，作息規律體安康；大魚大肉要減少，葷素搭配益身心；油膩食物盡量少，多吃蔬果健康來。祝春節快樂！
48：導致微胖肥胖者多食油炸、快餐食品、餅干、含糖飲料，少食了蔬果。零食促使肥胖、營養失衡。高熱量零食是健康殺手。兒童應少食尤忌。
49：炎夏養生有門道，分享給你請記牢，每天睡夠7小時，午間抽空打個盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂安康！
50：風漸蕭，雨漸涼，秋日氣息日漸長；要早睡，要早起，收斂神氣力充沛；多蔬果，少進補，飲食當以清淡主；保溫暖，慎添衣，預防流感需注意。
51：突然，一個朦朧的影子向我走來。她那婀娜多姿的身軀，襯托出一個少女的身影。那誘人的眼神，蔬果的長裙，身后帶起一縷涼風，葉子隨風而起，飄向遠方……一眨眼，秋姑娘的身影不見了，而她帶給我的涼意，至今仍存……
52：他改行經營起蔬果進口，雖是半路出家，不料卻弄得有聲有色。
53：芒種，忙著收忙著種，百忙之中要保重。心情要愉快，惱怒憂郁不可有；衣衫常換洗，疾病病菌無處留；食物要清淡，多吃蔬果多吃醋。芒種時節重養生，健康生活每一天！
54：處暑來臨關懷送你，天氣轉涼注意身體：多吃蔬果蘿卜除外，空調雖涼莫要常開，室內通風趕跑病菌，快樂心情莫要忘記，祝你好運煩惱無緣，幸福生活自由自在！
55：天寒火鍋最愜意，健康原則要牢記；生肉生魚燙全熟，保護腸胃是第一；生熟才具分開用，以免沾到病菌體；先涮蔬菜再食肉，蔬果榨汁助消化；鮮辣有度防刺激，淡醋麻油作料佳；豆腐白蓮能去火，半小時后吃水果。溫馨關懷已送上，快樂安康都伴你！
56：處暑時節暑未消，出門防曬要做好；室內通風病菌掃，夜蓋薄被防感冒；飲食溫補莫忘掉，新鮮蔬果不能少；生活細節很重要，身體健康是王道。祝處暑逍遙！
57：春風春雨皆春意，驚蟄驚雷藏驚喜。貼心暖肺短信息，輕松賺賺人民幣。風云變幻太陽雨，衣服添減要及時。蔬果新鮮湯要稀，快樂吃出好身體。驚蟄快樂好日子，幸福安康一輩子！
58：一陣秋雨一陣涼，寒露時節愿你健康：雨水漸少氣干燥，補充水分不可少；養陰防燥潤肺胃，激烈運動要避免；辛辣刺激要減少，多食蔬果多喝水。
59：美發小知識：1、溫水洗頭；2、選擇滋養水潤型洗發水；3、隔天使用精華發膜；4、睡前按摩頭皮；5、多吃蔬果。愿頭發柔亮可人。
60：立夏來到春已去，氣溫升高陽光烈，保健身體正當時，火氣過旺益清淡，時令蔬果營養全，滋陰祛火又護肝，安閑自樂心情好，涼爽舒暢樂開懷，立夏時節送祝福，愿你快樂一夏天！
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