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1：【夏日必備的防空調(diào)病湯】1、姜湯：溫中散寒，發(fā)汗解表，可有效防治空調(diào)病。取生姜3～5片，用沸水沏開即可。如腹部不舒服，可加少量荷葉、藿香、薄荷。2、番茄湯：番茄有抑制細(xì)菌作用。空調(diào)族喝番茄湯可生津止渴、健胃消食，有效緩解消化不良、食欲不振。
2：【健康食物口訣】蘋果入心梨入肺，大棗入脾栗入腎。鹽醋防毒消炎好，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。香蕉通便解胃火，健胃補(bǔ)脾食紅棗。番茄補(bǔ)血美容顏，禽蛋益智營養(yǎng)高。
3：大寒多吃酸，養(yǎng)生又減肥，檸檬蜂蜜水，美膚潤腸宜，飯前吃番茄，貼心消脂肪，青蘋果熬粥，補(bǔ)心益氣方，早晚喝酸奶，調(diào)節(jié)腸菌群，山楂泡水喝，健胃助消化，關(guān)懷已送上，快樂安康伴！
4：大寒時節(jié)要暖胃，吃對東西很重要，雞肉枸杞煲湯妙，補(bǔ)肝益腎是高招，羊肉最好配山藥，溫中暖下效獨(dú)到，牛肉粳米隔水蒸，補(bǔ)虛健胃賽補(bǔ)藥。溫馨關(guān)懷已送到，愿你快樂安康繞！
5：冬至來到日回轉(zhuǎn)，天冷地凍冰雪寒。冬閑養(yǎng)生好時機(jī)，手抓羊肉火鍋涮。生姜紅棗大蔥蒜，健胃養(yǎng)精祛風(fēng)寒。人參枸杞木耳湯，每天一次勝藥方。愿你爽歪歪！
6：山姜、川樸、馬蓮、子苓、虎杖、石葦、落石藤……;利尿,健胃,活血……;用根,用莖,用葉……如今,導(dǎo)游們也能對景區(qū)中草藥如數(shù)家珍了。
7：每晚以指關(guān)節(jié)按壓足三里,不但能補(bǔ)脾健胃,促使飲食盡快消化吸收,增強(qiáng)人體免疫功能,扶正祛邪,而且還能消除疲勞,恢復(fù)體力,使人精神煥發(fā),青春常駐。
8：一場秋雨一場涼，天氣變冷防著涼。多穿衣服防感冒，暖心健胃多喝湯。怕你立冬太大意，送條短信提醒你。保暖飲食很重要，祝你天天都健康。
9：秋天必吃七種菜：蓮藕增強(qiáng)免疫力，菠菜預(yù)防口角炎，補(bǔ)脾健胃胡蘿卜，消除疲勞食豆芽，芹菜促消增食欲，益心強(qiáng)腎小白菜，萵筍平喘潤燥多。愿你健康！
10：霜降氣溫降低，養(yǎng)生保健要記。累了就要休息，熬夜有傷身體。紅棗滋陰補(bǔ)氣，板栗健胃養(yǎng)脾。枸杞沙參補(bǔ)益，黃鱔延年美麗。滋養(yǎng)潤肺蜂蜜，氣血通暢烏雞。心情快樂向上，祝你健康如意。
11：目的探討健胃湯對潰瘍愈合質(zhì)量的影響及作用機(jī)制。
12：建議先服用健胃消食片或參苓白術(shù)膠囊兩周,調(diào)理消化系統(tǒng)。
13：醫(yī)生來到家中,詢問了下情況,老人說可能是端午節(jié)吃多了茶葉蛋,消化不良,于是,醫(yī)生給老太太開了一盒健胃消食片。
14：目的篩選小兒健胃消食顆粒劑的最佳處方.
15：【節(jié)后綜合癥】親們，節(jié)后糾結(jié)了嗎？要注意嘍！①睡眠：中午小憩養(yǎng)神，晚上早睡安神，保持6-8小時/天。②運(yùn)動：按摩、散步對付睡眠紊亂和疲勞。③假期吃得不規(guī)律、節(jié)后出現(xiàn)腹脹或厭食，可適當(dāng)吃一些健胃消食片或山楂片，盡量吃清淡飯菜。愿你早日恢復(fù)精神氣兒，生龍活虎的。
16：冬季養(yǎng)生吃蘿卜，保健強(qiáng)身別錯過；胡蘿卜補(bǔ)氣健胃，平民人參護(hù)膚妙；白蘿卜潤肺止咳，生吃殺菌又消炎；水蘿卜解酒消食，炒煮涼拌營養(yǎng)多。愿你健康！
17：【節(jié)日聚會，果蔬汁助你調(diào)理腸胃】1.甘蔗汁清熱潤肺，利尿通便；2.葡萄柚汁膳食纖維極多，促進(jìn)腸胃蠕動；3.橙汁和木瓜汁很好地調(diào)整消化機(jī)能；4.蘋果汁調(diào)理腸胃；5.香蕉汁天然抗生素,可抑制細(xì)菌繁殖，增加大腸里的乳酸桿菌；6.西紅柿汁健胃消食。
18：秋季潤燥多吃花：一些在秋天盛開的花朵，是非常好的時令養(yǎng)生品。1.菊花疏散風(fēng)熱，清熱養(yǎng)肝，可選擇杭白菊或貢菊泡茶；2.桂花健胃化痰、生津，秋季常服可以化痰利肺；3.茉莉潤燥美膚、舒緩神經(jīng)、平緩咳嗽，可將其做成藥膳，如茉莉花粥、茉莉花炒雞蛋等。記得轉(zhuǎn)給關(guān)心的人！
19：秋季潤燥吃秋花：菊花疏散風(fēng)熱，清熱養(yǎng)肝；桂花健胃化痰、生津；茉莉潤燥美膚、舒緩神經(jīng)、平緩咳嗽，可做茉莉花粥、茉莉花炒雞蛋等。轉(zhuǎn)給關(guān)心的人！
20：元宵節(jié)，吃元宵：吃一個好運(yùn)常在，吃兩個幸福永遠(yuǎn)，吃三個事業(yè)有成,吃四個健康平安，吃五個財(cái)源廣進(jìn)，吃六個健胃消食片，免得難以消化。
21：飲食不節(jié)制或吃得太油膩,容易惡心、胃脹、消化不良,可以吃點(diǎn)山楂片、健胃消食片、嗎丁啉,適當(dāng)喝些紅茶也可消食。
22：定遠(yuǎn)縣藥監(jiān)部門為了揭開其中的“秘密”,日前將查獲的假“健胃消食片”送到國家藥檢部門檢測,結(jié)果發(fā)現(xiàn)該假藥中含有真藥的主要成分。
23：炎夏養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢，每天睡夠7小時，午間抽空打個盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂安康！
24：春來風(fēng)多疾病串，時寒時暖防風(fēng)寒。陽氣上升重養(yǎng)肝，心情樂觀少動怒。少食辛辣多增甘，大棗蘿卜和桂圓。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜春捂，一日三餐有規(guī)律。祝你春季平安，身體健康！
25：冬來風(fēng)急疾病串，氣溫驟降防風(fēng)寒。陰氣上升重養(yǎng)肝，少食辛辣多增甘。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有規(guī)律。祝你健康！
26：小米所含豐富的色氨酸,可輕松被人吸收,色氨酸會促使分泌五羥色氨酸促睡血清素,是很好的安眠健胃食品。
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