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1：【起床9動(dòng)作，好習(xí)慣保健康】1、手指梳頭一分鐘；2、輕揉耳輪一分鐘；3、轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛一分鐘；4、拇指揉鼻一分鐘；5、伸屈四肢一分鐘；6、輕摩肚臍一分鐘；7、收腹提肛一分鐘；8、蹬摩腳心一分鐘；9、左右翻身一分鐘。
2：五指梳頭，生發(fā)烏發(fā)眼睛明；揉捏耳廓，治病防病還強(qiáng)身；搓面鼓腮，面部防皺美容顏；叩齒運(yùn)舌，增進(jìn)食欲提精神；旋轉(zhuǎn)眼球，促進(jìn)血液循環(huán)把目明。全民健身日，運(yùn)動(dòng)也輕松，快樂鍛煉樂。
3：春分養(yǎng)生有妙招，情濃分享請(qǐng)記牢；早起早睡以養(yǎng)肝，調(diào)達(dá)情志心情好；莫要過早減衣衫，腰腿保暖很重要；每天梳頭兩百下，調(diào)達(dá)情志功效高。愿快樂安康！
4：三八婦女節(jié)，用愛情為你梳頭，用快樂為你洗臉，用美滿為你裝點(diǎn)，用幸福為你增色，用甜蜜為你進(jìn)餐，用短信為你祝福，祝你永遠(yuǎn)健康，美麗，吉祥。
5：冬已深深到大寒，一年最冷的時(shí)間。小小貼士發(fā)你讀，希望對(duì)你有幫助。切忌凍僵急烤火，睡前洗頭壞處多。多泡腳來常梳頭，被子不要蓋太厚。大寒快樂！
6：風(fēng)住塵香花已盡，日晚倦梳頭。物是人非事事休，欲語淚先流。聞?wù)f雙溪春尚好，也擬泛輕舟。只恐雙溪舴艋舟，載不動(dòng)許多愁。
7：風(fēng)住塵香花已盡，日晚倦梳頭。物是人非事事休，欲語淚先流。
8：湖水湖風(fēng)涼不管，看汝梳頭。
9：起床之后,我摸著五臟六腑鬧荒的肚子,對(duì)著正在幫我梳頭簪花的紫若說道:“紫若,先不梳了,反正等下要沐浴。
10：在戰(zhàn)爭中有許多半神半人的英雄，由于沒有梳子梳頭，這些英雄無不蓬頭垢面。
11：學(xué)砭療梳頭;刮擦身體上的結(jié)節(jié)、痛點(diǎn);用砭板刮拭足太陽膀胱經(jīng)、足厥陰肝經(jīng);用砭錐點(diǎn)揉手三里、合谷、太沖等關(guān)鍵穴位,恢復(fù)行走的大有人在。
12：無頭發(fā)也要梳頭如何梳頭呢？頭發(fā)稀疏或者沒有頭發(fā)的老人，可以用手指代替梳子梳理，由前發(fā)際緩慢梳向后發(fā)際，邊梳理邊揉擦頭皮。一般一日梳理三遍，早起后、午休前、晚睡前各一次，每次10~30分鐘，用力適中，使頭皮出現(xiàn)熱、脹、麻的感覺為好。
13：更學(xué)會(huì)梳頭勻臉,點(diǎn)腰畫眉,在人前賣弄三步風(fēng)流俏腳兒,拖著偽袖,行動(dòng)坐立,媚態(tài)橫生,即使柳下惠見了,也要欣然開懷。
14：如果肩膀疼的同時(shí),胳膊越來越不靈活,做不了梳頭、給背撓癢癢等動(dòng)作,也就是說肩膀各個(gè)方向的活動(dòng)都困難,要考慮是否患上了肩周炎。
15：梳頭療法可以防病治病，健體美容，是卓有成效的中醫(yī)非藥物治療方法。
16：傳紙條的,梳頭發(fā)的,照鏡子的,抓耳撓腮的,還有像靜怡一樣的托著腮幫子發(fā)呆的。
17：藕風(fēng)輕，蓮露冷，斷虹收，正紅窗、初上簾鉤。田田翠蓋，趁斜陽魚浪香浮。此時(shí)畫閣垂楊岸，睡起梳頭。舊游蹤，招提路，重到處，滿離憂。想芙蓉湖上悠悠。紅衣狼藉，臥看桃葉送蘭舟。午風(fēng)吹斷江南夢，夢里菱謳。
18：結(jié)束了五天的勞累，周末的早晨不刷牙，不洗臉，不梳頭；拉開窗簾，打開電腦，手抓面包，開始了無憂無慮的宅生活。祝你周末宅快樂！
19：夏至養(yǎng)生道，莫忘小動(dòng)作，睡前梳梳頭，改善血循環(huán)，疲倦伸懶腰，精神爽快招，久坐墊腳尖，拉伸肌肉妙，沒事嘆嘆氣，心肺功能好。關(guān)懷已送到，安康都圍繞！
20：人體各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部,梳頭時(shí)要經(jīng)過眉沖、通天、百會(huì)、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個(gè)穴位,對(duì)這些穴位進(jìn)行如同針灸的刺激,可以促進(jìn)頭部血流,疏通經(jīng)絡(luò)。
21：冬季來到氣溫低，天冷人老氣血滯。身體總敢不舒服，梳頭搓手健康益。疏通經(jīng)脈大腦清，時(shí)常按摩頭穴位。搓手叉指相摩擦，疏通經(jīng)絡(luò)身體康。愿您心靈手巧大腦清！
22：健康妙招：7個(gè)小動(dòng)作，一天不疲勞。梳頭（疏通經(jīng)絡(luò)），叩齒（預(yù)防牙病），轉(zhuǎn)目（去內(nèi)障外翳），伸懶腰（改善血液循環(huán)），踮腳尖（加速血液循環(huán)），深呼吸（增加肺活量），搓足心（提高機(jī)體免疫力）。
23：二百零七、一年之計(jì)在于春。春季多梳頭，滋養(yǎng)頭發(fā)，緩解頭痛，預(yù)防感冒；春季還是減肥的好時(shí)機(jī)，飯前生飲蘿卜汁，效果明顯；春季去踏踏春，科學(xué)鍛煉，有益健康！
24：給媽梳梳頭，青春快樂在倒流；給媽洗洗腳，溫暖親情滿屋繞；跟媽撒撒嬌，溫馨幸福滿眼飄。媽媽總是寵著兒女，兒女也最愛媽媽。母親節(jié)了，由衷說一聲：媽媽我愛你，母親節(jié)快樂。
25：春雨沙沙地下著，它給探出頭來的小草喝上了甜甜的“乳汁”，給正在梳頭的柳樹沖洗了她那柔和的“發(fā)絲”，她給桃花、梨花和杏花裝飾了一番，讓她們現(xiàn)得更加美了她給碧綠的麥苗享受了春雨的舒適。
26：只見那個(gè)人帶著歉意,一邊轉(zhuǎn)頭過來一邊梳了梳頭發(fā),那頭皮屑簡直就是六月飛霜似的滿車飛:“哎,出門打了點(diǎn)發(fā)蠟,所以慢了一點(diǎn),抱歉啊。
27：春季養(yǎng)陽正當(dāng)季，頭部養(yǎng)生好處多；手指梳頭多按摩，疏通血脈是良方；牛角玉梳木梳好，配合按揉風(fēng)池穴；披頭散發(fā)莫扎緊，舒活筋骨身體棒。愿快樂安康！
28：上班快遲到了，卻還不忘記在路上梳頭補(bǔ)妝的是女人;離上班還久，卻寧愿把梳頭時(shí)間省下來補(bǔ)眠的是男人。
29：一年之計(jì)在于春。春季多梳頭，滋養(yǎng)頭發(fā)，緩解頭痛，預(yù)防感冒；春季還是減肥的好時(shí)機(jī)，飯前生飲蘿卜汁，效果明顯；春季去踏踏春，科學(xué)鍛煉，有益健康！
30：如果說，農(nóng)業(yè)時(shí)代的春耕秋收猶如給大地梳頭，時(shí)代對(duì)資源的掠奪性開采，則把地球刨挖鑿鉆得百孔千瘡，無疑于是對(duì)地球的敲骨吸髓。
31：但是看看諸如"要梳頭不要出汗"等一針見血的建議，你就不會(huì)驚奇他這本46頁的書為什么在所有年齡段的少男少女中如此風(fēng)靡。
32：她那一頭帶點(diǎn)灰色的金發(fā)，一直可以垂到腳踝上；她每次梳頭都是一件麻煩事，她只得卷起來結(jié)成一個(gè)鬏，壓在骨頭梳子那堅(jiān)硬的齒子下面。
33：【祝你健康】清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。吃早餐，很重要，宜早更要營養(yǎng)好。指梳頭，干洗臉，頭腦清醒駐容顏。洗洗鼻，揉揉眼，遠(yuǎn)離感冒和花眼。睡覺前，泡泡腳，按摩涌泉?jiǎng)俪运帯Ｖ亟】担Ｆ桨玻鞓方】祵儆谀恪?/p>
34：這里綠陰陰，小草從寒冷中伸出頭來了。春天到了，春姑娘給大地蓋上了綠毯子。花兒正在百花爭艷。消息嘩啦啦地流著。清澈見底，纖塵不染。水底的石頭有褐色，乳白色…柳樹垂著頭，正望著溪水中的影子在梳頭發(fā)。
35：每天萬步走，活到九十九；睡前泡泡腳，瞌睡睡得著；梳頭百余下，精神頂呱呱；經(jīng)常撫摩腹，胃腸不滯阻；散步捶后腰，氣血往上飆。春夏之交，祝你健康！
36：每天萬步走，活到九十九；睡前泡泡腳，瞌睡睡得著；梳頭百余下，精神頂呱呱；經(jīng)常撫摩腹，胃腸不滯阻；散步捶后腰，氣血往上飆。祝你健康！
37：辦公族、久坐族一分鐘放松術(shù)：梳梳頭，拉拉耳，跳跳繩，踢踢腿，扭扭腰，拍拍肩。可緩解頸椎酸痛，效果立竿見影。
38：陪著父母把家常聊聊，為媽媽梳梳頭，幫爸爸捶捶背，用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的行動(dòng)來報(bào)答父母的恩情。電話代替不了見面的溫馨，金錢彌補(bǔ)不了親情的缺憾。感恩節(jié)，用實(shí)際行動(dòng)去報(bào)答父母的恩情。
39：岸邊有一排柳樹像許多婀娜多姿的少女在梳頭。
40：哀家正在梳頭,你他娘的別搗亂。
41：我敞開心靈的幽境，卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)退化為一片沙漠。請(qǐng)你原諒我已經(jīng)記不清你額上縷縷斑駁，記不清你鬢上絲絲白發(fā)，更記不清你時(shí)如何教我穿衣服系扣子，教我洗臉梳頭，而任憑絲絲雨滴灑落于我記憶的深處，任憑一切漂浮于歲月的潮水之上。
42：愛情如果不落到穿衣、吃飯、睡覺、數(shù)錢這些實(shí)實(shí)在在的生活中去，是不會(huì)長久的。真正的愛情，就是不緊張，就是可以在他面前無所顧忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕；真正愛你的人，就是那個(gè)你可以不洗臉、不梳頭、不化妝見到的那個(gè)人。
43：小的時(shí)候，我曾做了件趣事，那也是我過生日的時(shí)候，媽媽也給我買了一個(gè)布娃娃，我曾經(jīng)把布娃娃的頭剪得七長八短的。現(xiàn)在我對(duì)“美美”可好了，經(jīng)常給她梳頭，給她扎各種各樣的辮子……
44：感恩生命，感謝她給予我們靈巧的雙手。男耕女織，搓繩捻線，做飯煮菜，用雙手創(chuàng)造了文明的未來；梳頭洗臉，打獵捕魚，搏斗娛樂，真真切切，為所欲為，把我們所想到的都付諸現(xiàn)實(shí)。
45：春風(fēng)在輕撫楊柳，楊柳的柳條輕輕擺動(dòng)，就像正在梳頭的女孩兒。
46：秋季養(yǎng)生勤梳頭，對(duì)于平時(shí)壓力比較大的都市白領(lǐng)來說，經(jīng)常梳頭可以緩解壓力，暢通經(jīng)氣，改善血液循環(huán)，滋養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并能夠緩解頭痛、減輕疲勞。
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