1：盤膝而坐,二目垂簾,含光凝神,閉口藏舌,心不外馳,一意歸中。
2：通奇經(jīng)八脈之法,必正襟跌坐,二目垂簾,含光凝神,閉口藏舌,心不外馳,一意歸中,待呼吸氣調(diào)勻后,以鼻根呼吸。
3：對于鐵柱能言善辯的口才,吳塵早有領(lǐng)教,知道和他繼續(xù)嘮叨下去也是自討沒趣,干脆閉口藏舌,不再說話。
