1：【秋季飲食養生】應注意潤肺去燥，宜食銀耳、蜂蜜、豆漿、藕、核桃、葡萄、梨等，忌吃含辣椒、大蔥、生姜等辛辣燥熱食品。
2：那種天光朦朧乍現的鮮嫩時刻太短暫了，夏日清晨一眨眼就老了。太陽剛升起來就用力過猛地把積攢了期待了一夜的生機曬萎了。稚氣涼爽的風還沒來得及跑遍整個房間就被老辣燥熱的風趕走了。
