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1：大暑到，出門帶把傘，沒傘帶涼帽；人體消耗大，吃飯要吃好；入夜難入眠，提倡睡午覺；經常洗洗澡，運動不可少；祝愿你有個涼爽的夏天！
2：小暑炎炎熱火天，抽點時間找點閑。跑個小步勤鍛煉，喝杯清茶潤心田。睡個午覺補睡眠，樹下乘涼不要錢。小暑快樂。
3：畢業前一定要做：1.和自己的床合張影。2.清晨去操場跑步。3.整理好以前的證件。4.拉一位異性再游一圈校園，拍情侶照。5.一個都不能少的集體活動。6.認真記錄下每個人的聯系方式。7.告訴喜歡的異性：我曾經喜歡過你。8.重新在全班面前自我介紹。9.認真醉一次。10.去圖書館睡一下午覺。
4：芒種天氣到，保養很重要，午覺要睡好，咸甜要吃少，鍛煉身體心情良好，戴上墨鏡視力保護要做到，祝你芒種工作輕松松懶如貓，快樂幸福通通把你圍繞！
5：吃一份早餐，睡一個午覺，做一個好夢，鼓勵一下自己，加油！加油！多一個微笑，多一點自信，多一份關心，告訴我們自己，努力！努力！愛我日快樂。
6：一年一夏盡，暑氣逐日消。涼意輕風掃，秋天要來到。忙碌工作中，身體保養好。堅持睡午覺，飲食清淡好。處暑節氣至，愿你開心笑笑沒煩惱！
7：午覺是一種甜美的死，睡者在半醒的狀態體味他的消亡的快樂。
8：睚眥突然在虛實之戒現身,林峰第一時間查覺,借口近日操勞過度,睡個午覺,自己鉆進了虛實之戒,留下林零一掩人耳目。
9：一場春雨一場暖，預防感冒不簡單。風吹汗滴易著涼，最是根本勤鍛煉。吐故納新夢悠遠，早起打打太極拳。預防春困睡午覺，欣賞夕陽多穿棉。春季養生，祝你健康！
10：做夢對于我來講是家常便飯,差不多從我懂事開始,我就感覺天天做夢,不管白天睡午覺,還是晚上睡覺,只要一閉上眼睛頭腦就開始運動,奇奇怪怪的夢都有。
11：處暑早起要早睡，午覺涼席墊薄被，開窗透氣多通風，空調不能一直吹，天氣干燥多喝水，多吃水果能潤肺，勤洗衣物勤曬被，身體健康少受罪，你的身邊有我陪，郁悶心情能寬慰。
12：四個養生小秘招：平時多睡子午覺；沒事多動腳趾養脾胃；腹部按揉養生一訣；經常冷熱水交替洗手，可以練血管。
13：朱立倫上午前往臺北縣新莊市拜票,針對陳菊承認919高雄市淹水時在官邸睡午覺,也點名批評。
14：應該還能夠補一個短小精悍的午覺。
15：能吃能喝不健康，大吃大喝損胃腸，胡吃海喝更遭殃，會吃會喝才健康。陰陽交替子午覺，修整美膚自然妙，枕軟足暖面微笑，【整理】有臥心靜萬事消。
16：墨擎天與夕瑤茉享受了一頓蘑菇開會之后,夕瑤茉哈欠連天,因為從小就養成了睡午覺的習慣,夕瑤茉便去臥室睡覺去了,墨擎天便在竹屋外閑逛。
17：但是老天顯然看不慣但丁那么欺負秀風,正當但丁準備悠閑地睡個午覺的時候,一個突兀的聲音傳來:“但丁,出來一戰吧!”。
18：為了叫同學們睡個午覺，學校調整了作息時間。
19：烈日炎炎，熱火朝天；抽個時間，找點空閑；跑個小步，鍛煉鍛煉；喝杯清茶，滋潤心間；睡個午覺，補充睡眠；快樂心情，注意保鮮。祝你快樂過夏天！
20：暴雨過后朗朗晴天，酷暑夏日多多休閑，熱火朝天快樂流汗，跑個小步鍛煉鍛煉，勤喝茶潤心間，睡午覺補睡眠，注意防暑養生保健，祝你開心過夏天。
21：熱火朝天夏日炎，防暑降溫記心間，跑跑步，多鍛煉，喝喝茶，潤心田，多吃酸，少吃甜，睡午覺，補睡眠，營養均衡保康健。盛夏時節，愿您健康平安！
22：夏日炎炎，熱火朝天；抽點時間，找點空閑；跑個小步，鍛煉鍛煉；喝杯清茶，滋潤心間；睡個午覺，補充睡眠。希望真心祝您：注意防暑保身體！快樂度過每一天！
23：上午時，天氣特別晴朗。等我們睡完午覺，老天突然變了臉，天慢慢地變暗了，我想天氣預報真準，冷空氣到了。不一會兒，就下起了“嘩啦啦”的暴雨。
24：有個在最寬敞的藤床上睡午覺的。
25：夏日炎炎，熱火朝天；抽點時間，找點空閑；跑個小步，鍛煉鍛煉；喝杯清茶，滋潤心間；睡個午覺，補充睡眠。今天小暑，注意防暑保身體，祝你快樂過夏天。
26：下午兩點上課，營養不良的我還是難打起精神，天啊，為啥不三點半上課，讓我睡夠午覺！老師講的啥我聽得昏昏沉沉，腦子里一片空白。
27：健康的訣竅：生活有節制，不嗜煙酒好；飲食有粗細，肥肉吃得少；喜吃魚和蝦，蔬菜水果好；起居有規律，堅持睡午覺；每天萬步走，百年不會老！
28：吃一份早餐，睡一個午覺，做一個好夢，鼓勵一下自己，加油！加油！多一個微笑，多一點自信，多一份關心，告訴我們自己，努力！努力！愛**快樂。
29：小花正在誰午覺，突然大叫救命，我急忙問她怎么了？她說："我的胳膊上有之螞蟻"真是小題大做。
30：夏至養生有妙方，平心靜氣熱不慌，出門帶上防曬霜，多喝幾碗綠豆湯，睡會午覺精神爽，多喝茶水潤潤腸，瓜果常伴不發胖，多運動，少上網，外出散步心歡暢，快快樂樂多健康！
31：隔壁的男鄰居看著在陽臺睡午覺的蘇淺,看著蘇淺美麗的臉龐,優雅的睡容,以及完美的身材,還有、還有臉上有些怪異的表情。
32：艾倫懶洋洋地揉著惺忪的眼睛,剛睡會兒午覺就有人不識時務地來打攪他的美夢!“是塞薩爾的手下!”。
33：王蒙：我們作協組織在海邊，上午游游泳，吃飯睡個午覺，下午專心文學創作。
34：國慶假期結束，工作還要繼續。早晨若是犯困，喝杯咖啡提神。上班若是太累，抽空睡個午覺。晚上不要夜游，早睡早起為妙。發條短信祝你，節后上班快樂。
35：小暑到來，氣溫狂升，不浮不躁，保持心靜，蔬菜水果，不能少吃，喝水午覺，去疲去乏，防暑避暑，注重健康，祝福朋友，小暑快樂，身體健康，冰涼一夏，快樂永遠！
36：立夏巧養生，牢記小妙招，保證子午覺，精神飽滿好，再饞不貪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升陽是妙招，每天開心笑，護肝是首要。立夏快樂！
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