1:玩物喪志,其志小,志大者玩物養(yǎng)志。
2:身者忘家,養(yǎng)志者忘身。類別:修養(yǎng)養(yǎng)身者忘家,養(yǎng)志者忘身。
3:唐代劉貞亮德把這些好處總結(jié)歸納起來(lái),稱茶有十德:以茶散郁氣。以茶驅(qū)睡氣。以茶養(yǎng)生氣。以茶除病氣。以茶利禮仁。以茶表敬意。以茶嘗滋味。以茶養(yǎng)身體。以茶可行道。以茶可養(yǎng)志。
4:多讀書(shū)以養(yǎng)膽氣,少憂慮以養(yǎng)心氣,戒發(fā)怒以養(yǎng)肝氣,薄滋味以養(yǎng)胃氣,惟謹(jǐn)慎以養(yǎng)神氣,順時(shí)令以養(yǎng)元?dú)?,須慷慨以養(yǎng)浩氣,胸豁達(dá)以養(yǎng)正氣,傲冰雪以養(yǎng)骨氣,當(dāng)忍讓以養(yǎng)和氣,應(yīng)謙恭以養(yǎng)銳氣,莫懈怠以養(yǎng)志氣。
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