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1:古代方士導(dǎo)引養(yǎng)生的方法之一。漢代華佗所創(chuàng)屬五禽戲之一其俯仰蹲踞動作如熊。宋.張君房《云笈七簽.卷三二.導(dǎo)引按摩》:「熊戲者正仰以兩手抱膝下舉頭左辟地七右亦七蹲地以手左右托地。」