自我監控是什么意思詞義解釋來源：辭書
1：自我監控一詞有兩方面的涵義：其一是當成后設認知(metacognition)的一部分另一種觀點則認為等于后設認知。
布朗(Ann L. Brown)持第一種觀點認為自我監控是后設認知的一部分。在布朗的后設認知理論中將后設認知分成：認知的知識與認知的調整兩部分。認知的調整包括計劃、監控和查核結果三方面而監控是指個人對于自己的認知活動具有監督、控制、測試、修正或是重新安排認知策略的能力。
另一方面傅來福(John H. Flavell)的后設認知理論則經常被當成是認知的自我監控。傅來福認為后設認知包括認知目標、后設認知知識、后設認知經驗和認知行動或策略等四個部分。這四個部分不但有各自運作的功能而且能交互作用以監控個人的一切認知活動。
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