運動心理學是什么意思詞義解釋來源：辭書
1：運動心理學是指研究人類運動的行為和心理歷程的應用科學。它的研究范圍廣義地來說涵蓋「運動」(sport)、「體適能活動」(exercise)、「體育」(physical education)或是籠統的「身體活動」(physical activities)等層面。狹義地說則專指運動層面而已與此層面相對應主要的是全民（健康）運動心理學或健身心理學(exercise psychology)。
運動心理學的研究內容視研究者對研究對象和研究目的的認知而定一般而言包括人格、焦慮與激發、壓力、動機、自信心、歸因理論、心理處理策略、心理計劃、訊息處理和心理運作、成功心理因素、社會心理（運動攻擊、觀眾影響、團隊凝聚與運動領導）、心理衛生（心理健康、性別）、克服傷害、人際關系等。
運動心理學研究的目的最主要是描述與解釋運動現象預測并控制運動行為提升運動參與者活動的品質藉以解決個人與團體從事運動時所遭遇的心理或情緒上的問題改善成績表現發揮人類運動潛能獲致幸福的經驗。
運動心理學的研究于十九世紀在歐洲及美國地區萌芽。一九二五年人稱美國運動心理學之父的葛瑞菲斯(Coleman R. Griffith)在伊利諾大學成立北美洲第一所運動心理學實驗室是有系統研究運動心理學之先驅。一九三五年亨利(Franklin M. Henry)在加州大學柏克萊校區首開先河地開授一門課程叫「身體活動的心理學基礎」(Psychological Basis of Physical Activity)使運動心理學課程在校園內扎根催化它的學術發展。一九六五年始由于專業的運動心理學學術團體如國際運動心理學學會(International Society of Sport Psychology)、北美洲運動與身體活動心理學學會(North American Society for the Psychology of Sport and Physical Activity)等先后成立并定期出版學術研究期刊使得運動心理學的研究蓬勃發展成為一獨立學門開啟一嶄新紀元。
當代運動心理學的研究趨勢主要有兩大取向一為針對優秀選手研究另一是以一般大眾與普通選手為研究對象。在研究的定位上則是理論建立與實際應用雙管齊下相輔相成。
|
